Список литературы: 8 нехудожественных книг о деменции и работе мозга

11
07.08.2018

О деменции и болезни Альцгеймера написано достаточно много прикладной литературы, в том числе и зарубежной, большинство которой, к сожалению, не переведено на русский язык. Благо, на российском книжном рынке тоже предостаточно качественных изданий и авторов. В этой статье познакомим вас с лучшими, по мнению специалистов и столкнувшихся с проблемой людей, российскими и зарубежными авторами и книгами о работе мозга и дементных заболеваниях.

Болезнь Альцгеймера: диагностика, лечение, уход

Аркадий Эйзлер

Книгу хвалят на различных форумах и в сообществах. Аркадий Эйзлер – вообще довольно плодотворный научпоп писатель, выпустивший не одну специализированную книгу о заболеваниях мозга. Является кандидатом технических наук, в течение 22 лет собиравшим исчерпывающий материал о болезни Альцгеймера. Эта книга – не только источник исчерпывающей информации о болезни Альцгеймера, но и моральная поддержка для борцов с этой болезнью. Здесь читатель сможет найти все о первых признаках болезни, классификацию и диагностические критерии, новые стратегии борьбы, медикаменты для предупреждения. Вы узнаете, как максимально использовать личный потенциал для борьбы с болезнью. Написано живым языком, понятным любому читателю.

Мы — это наш мозг. От матки до Альцгеймера

Дик Свааб

Дик Свааб – всемирно известный нидерландский нейробиолог, специализирующийся в области исследований головного мозга. 30 лет возглавлял Нидерландский институт мозга. Книга не посвящена полностью болезни Альцгеймера, но говорит о том, что может произойти с нашим мозгом с момента рождения до момента смерти. Излишней академичностью здесь не пахнет, книга написана языком «для всех». Но впечатлительным стоит быть осторожными, автор поднимает не совсем приятные для многих темы и исследует их с точки зрения работы мозга. Он охватывает широкий спектр тем: младенчество и значение родительского поведения, половое созревание, гендерная идентичность, мораль, агрессия, свобода воли, религиозность, память, старение. Последние главы как раз посвящены болезни Альцгеймера. Книга захватывающая и поучительная. Отрывки ее печатали в русском «Esquirе», рекомендовали в журнале «Афиша» и в ряде авторитетных зарубежных изданий. В Нидерландах книга является научным бестселлером — с 2010 года продано более 300 000 экземпляров.

Генетическая диета Apo E

Памела Макдональд

Не стоит думать, что это о диете. Подзаголовок книги звучит так – «Решение проблем веса, повышенного холестерина, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера». Памела Макдональд — доктор медицинских наук — совершила открытие в медицине. Диета Аро Е – уникальная диета, рассчитанная на определенный генетический код. Аро Е – это ген, который является частью энергетической системы организма. В чем же связь с болезнью Альцгеймера? Суть в том, что по мнению автора собственная уникальная диета, основанная на вашем генетическом коде, поможет понизить уровень холестерина, уменьшить риск появления сердечных заболеваний, улучшить работу сердца и даже попытаться справиться с болезнью Альцгеймера. Последнему посвящена глава «Болезнь Альцгеймера и ген Аро Е». Никогда не поздно прийти к здоровым привычкам, тем более, если это поможет предотвратить деменцию.

Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости

Ася Казанцева

Абсолютный научпоп-бестселлер в России. Ася Казанцева – молодая российская журналистка и ученый. Ее книги рекомендуемы видными научными представителями, занимающимися исследованиями в области мозга. Ася также пишет материалы для молодежных изданий и рассказывает простым языком об очень сложных вещах, а также выступает с лекциями, где всячески популяризирует науку. Вы не найдете в книге глав о деменции, в первую очередь книга развенчивает множество мифов в области науки, а также наглядно и ярко повествует о работе мозга в связи с нашими повседневными привычками и действиями. Но тем не менее рекомендуема всем, кто интересуется таким загадочным человеческим мозгом.

Как работает мозг

Рита Картер

Для тех кому сложно читать научные книги, но очень хочется — в помощь книга Риты Картер. Проще говоря – это книга с картинками, сложнее – качественная полиграфия, красивые иллюстрации, дающие дополнительное удовольствие от прочтения и держания книги в руках. Содержание тоже представляет особый интерес – «популярность» не берет верх над «научностью», факты последовательно и увлекательно изложены. В книге доступным языком объясняется роль каждой зоны головного мозга. Благодаря методу картирования мозга, можно точно определить, как работает наш мозг. В книге доступно описано любое нарушение и различные синдромы. Дана подробная справка по устройству мужского и женского головного мозга. Представлены результаты исследований за последние десять лет. Для людей, впервые проявивших интерес к работе мозга во всех его проявлениях, книга станет настоящим открытием.

Проблемы памяти: забывчивость или болезнь Альцгеймера?

Милена Даниленко

При первых проблемах с памятью, люди не в силах отличить забывчивость от первых признаков проявления деменции. Эта книга поможет выяснить, насколько глубока ваша забывчивость, как улучшить память и не дать мозгу погрузить вас в пропасть беспамятства. Если вы встревожены ухудшением своей памяти или потерей памяти у близких людей, если вы ухаживаете за пожилым человеком, страдающим болезнью Альцгеймера, эта книга для вас.

Деменция. Книга в помощь вам и вашим родным

Мира и Лев Кругляк

Исходя из названия, можно понять, что книга в большей степени является психологической «терапией» и некой инструкцией, призванной помочь людям с деменцией и тем, кто ухаживает за ними. Авторы имеют многолетний опыт общения как с пациентами, так и с их родственниками – их истории легли в основу этой книги. Здесь описываются как физические, так и душевные аспекты жизни человека с деменцией. Очень важна глава, посвященная организации ухода за пациентами, в ней читатели найдут множество полезных советов. Интересны примеры из классической и современной литературы, в которых красочно описываются проявления важнейших нарушений: изменения в поведении, общении, памяти. Также интересны предлагаемые авторами простые тесты на выявление ранней деменции.

Чтобы к вам не постучался «Альцгеймер»!

Исаак Бреслав, Людмила Брянцева

Основной лейтмотив книги — «Активная работа мозга — гарантия ясности ума и в пожилом возрасте». Авторы пишут о нашем мозге, о его развитии и работе, о болезнях стареющего мозга и что делать, чтобы предотвратить когнитивные нарушения. В центре внимания книги – болезнь Альцгеймера, которой посвящено большинство глав. Первая часть посвящена работе мозга, вторая – его защите. Вот некоторые из глав: «Как мозг становится умнее и как работает», «Память и ее причуды», «Стареющий мозг», «Все самое важное о болезни Альцгеймера», «Как защитить свою память», «Душа обязана трудиться» и т.д. Здесь вы найдете советы о том, как поддержать активность мозга, чем его занимать и стимулировать, чтобы к вам действительно «не постучался «Альцгеймер»».

Какие из этих книг читали вы? Какие впечатления? Может быть, вы дополните наш список своими открытиями? Делитесь информацией в комментариях ниже.

Комментарии


Посмотрите также

Спасибо за подписку!